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2016-03-29 14:05:30
顺产的产妇分娩后一周左右便可以洗头洗澡。 洗头注意,洗的次数不要太频,特别是体虚者。洗的水温要温暖,即使在炎夏也...[展开]
顺产的产妇分娩后一周左右便可以洗头洗澡。 洗头注意,洗的次数不要太频,特别是体虚者。洗的水温要温暖,即使在炎夏也不可以低于37°C。头发未干不可扎起,也不可以马上睡觉,不然温邪侵入而造成头痛,脖子痛。
另外切记洗的时间不可太长,不能用手用力,轻轻的,慢慢的洗几下不太难受就行。 不过,我听说最近有一种免冲洗的洗发帽特别方便,产妇不用碰水就能洗得干干净净,我小姑就是用那个,说是特方便。
等过几个月我生完宝宝坐月子的时候也试试。 洗澡注意,最好是选择淋浴。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴,以防止脏水流入生殖道,引起感染。洗澡前应适当吃点东西,防止因为饥饿引发低血糖,引起头晕等不舒服的症状。
洗澡时间也不应该太长长,每次5~10分钟即可。淋浴水温调节至34~36摄氏度。当然防止着凉,感冒,感染依然是重中之重。如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴用免冲洗沐浴棉擦擦也是非常不错,安全的选择。
总之,只要掌握科学的方法,产妇洗头洗澡也是有益身心健康的。[收起]