请问是怎么回事？

你好，根据你所说的情况，往往是有慢性咽炎的疾病引起的常见的。中医来说，往往是有梅核气的疾病的。此种情况往往是可以采用中药和消炎类药物的治疗的。注意保养。多喝水。保持心情舒畅。不宜吃过于辛辣的饮食。[收起]

    可能是慢性咽炎，请问这种情况持续多久了呢，一般有这么多种引起的慢性咽炎：
1．长期鼻塞、张嘴呼吸：鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。
   
2．长期鼻涕倒流刺激咽喉：常见慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，易于滋生细菌。   
3．持续或复发性的咽喉感染：反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。
   
4．胃酸逆流烧灼咽喉：常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人，酸性胃液会逆流而上，烧灼食道及咽喉，长期刺激，患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。 
5．刺激性饮食及不当口腔卫生：喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，这样每餐饮食都是一次刺激，不久就会得慢性咽喉炎。
     
6．讲话过多，水分补充不足：说话多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此时应多补充水分，少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。 
7．工作压力、情绪紧张、睡眠障碍：中年女性常因此而觉咽喉异物感，可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。
  另因症状无法缓解，担心喉部长肿瘤，长期的心理压力更易加重症状，有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻，睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息，当然会觉得不舒服。   
8．高温灰尘多，或有刺激性气体的工作环境：长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎。
   
建议您少吃辛辣的东西，做到以下几种
1．控制鼻部症状，避免张口呼吸。 
2．与专科医师配合，耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。 
3．主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。   
4．控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。
   
5．多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。 
6．避免讲话太多，减少无谓的清喉咙动作。 
7．少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。 
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