什么样的男人寿命最长？

2018-03-25 05:18:58 举报

同步

匿名

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在空气清新的地区、饮食健康、体重适中，心胸豁达的男人最长命。

据报道，北欧（丹麦、挪威、瑞典、芬兰，冰岛，尤其是冰岛）男人是全世界男人最长命的。
北欧地大部分处北极圈内，人烟少，地域大，空气清新；北冰洋海域大，海岸线长，当地盛产海鱼。
鱼是健康食品，鱼的蛋白质分解后容易被人体吸收，加上鱼的蛋固醇含量低，能降低高血脂、高血压、心脑血管疾病的发病率，有利于男人长寿。

2018-03-25 06:30:37 0 评论

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2018-03-25 11:30:37

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三餐有序，生活规律，没有烦恼的男人应该可以长寿

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2018-03-25 08:30:37

46 评论

    基因是主要的，因为良好的基因造就了优良的身体素质，当然包括头脑的构造而形成的思维方式，性格与处世能力。就正常而言...[展开]

    基因是主要的，因为良好的基因造就了优良的身体素质，当然包括头脑的构造而形成的思维方式，性格与处世能力。就正常而言，这种人抵御自然损害的能力也比别人强，比如饥饿、劳累、疾病等。
  除非是不可抗拒的自然灾害和社会侵害。比如风雨雷电、地震、车祸、战争等等。除此之外，其生存能力必定超过普通人。  所以，遗传基因是第一位的。后天的生活环境和个人接受教育，精神世界的形成是第二、第三位的。
  
 
“知足者常乐”这句俗语可能被许多人视作陈词滥调，但据几位芬兰研究人员最新研究的结果，这句话却能够有助于所有的男性延长自己的寿命。 

这项研究的负责人、来自芬兰杜库大学的赫利霍卡纳博士表示：“女性应对压力和不满的能力强于男性，例如那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁或是通过吸烟缓解压力，而女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径。
    ” 

研究人员表示，对生活的满意程度指人们整体而言对生活和事业的满足程度，而不包括具体的个人爱好或兴趣能否全部得到满足。研究显示，对生活满意程度不高的男性较之知足男性因各种原因死亡的几率高两倍，而且前者较之后者由于患病而死的几率高三倍，另外那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
       

研究发现，和谐的婚姻生活、经常性的体育锻炼、频繁的社交活动、不吸烟以及适度喝一些酒可以有助于在一定程度上降低男性“英年早逝”的几率，与此同时，对生活的知足感与男性的寿命之间也有着密不可分的联系。
   

因为一个人生活在社会中不仅仅是为了赚钱维生，还要关注自己的心理和精神需求，只有尽可能对生活现状感到满意才会拥有健康的心理。[收起]

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