怀孕23周吃什么有利宝宝 吃什么食物好[展开]
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什么都吃点营养才够全面,不要偏食,这个时期宝宝需要很多营养来发育了。
一般天作之物,搭配好就很有营养了。 亲可以去书店买一本孕产期营养全书学习一下。
孕妇可以吃核桃、葵瓜子、芝麻对宝宝大脑头发好、水果特别是苹果对宝宝的皮肤好。
我觉得一般的家庭食物就挺好的吃的全面营养均衡就可以的不用吃些药的或是蛋白质白花钱的
什么都吃一些,不要挑食,凉性的不要吃,多吃蔬菜水果干果
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杜***
2016-03-10 14:04:36
