在学习安祥禅的过程中，安祥的心态很难保任，请问有什么有效的方法可以参考？[展开]
在学习安祥禅的过程中，安祥的心态很难保任，请问有什么有效的方法可以参考？[收起]
师兄您好：先忏悔和读金刚经。忏悔是一个长期过程。读金刚经的方法耕云先生已经有开示。需要耐心。我是黑带一段，有问题可以共同研讨，我也是初学者。最好多读安祥禅书籍，其中都有答案。
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