怎样清肠毒排宿便?喝什么茶可以改善?[展开]
怎样清肠毒排宿便?喝什么茶可以改善?[收起]
您好,首先不建议您自行服用排毒养颜胶囊或减肥茶,这里给您一些建议:1、早餐起床空腹喝一杯淡盐水;2、每餐餐后喝一杯益力多酸奶;3、适当摄取大蕉、苹果以及膳食纤维丰富的食物比如每天摄取一斤的蔬菜,高纤的燕麦,或者是果冻等;4、睡前还可以进食油脂丰富的食物比如坚果等。
排宿便清肠毒一般采用药物比较合适,可以用些果导片、麻仁润肠丸等药物,如果平时有严重的便秘,还需采用开塞露和中医中药灌肠治疗,有一定效果的。在平时需多吃蔬菜和水果...[展开]
排宿便清肠毒一般采用药物比较合适,可以用些果导片、麻仁润肠丸等药物,如果平时有严重的便秘,还需采用开塞露和中医中药灌肠治疗,有一定效果的。在平时需多吃蔬菜和水果,有利于促进排便,避免毒素在体内停留,有利于身体健康。[收起]
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