人的心理和身体是密不可分的。人的心理和行为也是能够相互影响的。 如果一个人特别生气，你让他去打一阵拳击，或者打一场篮球，身体一运动，他生气的情绪就会消失。人们在郁闷的时候一般总是比较安静，不说话，也不动，相反，我们很难想象一个正在打球的人，他的情绪很低落。
另外，心里治疗中经常运用的放松训练，就是身体影响心理的例子，身体放松了，自然就解除紧张了。 再说心理和行为的关系。我们做事，做决定的时候都强调积极的心态，心态积极了，做事有信心，发挥就可.....[展开]
(2)精神要集中，全部意识要集中在头顶正中百会穴
睡眠不良和失眠属于神经衰弱的表现，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，常...
症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣...
