1、饮食调养基本原则。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。 2、简便实用的药膳有;胡萝卜大米粥;大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的.....[展开]
1、饮食调养基本原则。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。 2、简便实用的药膳有;胡萝卜大米粥;大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。 芡实茯苓粥;芡实15克,茯苓10克,大米适量。前两味入锅,加水适量,煮成软烂,再加入大米适量,继续煮烂成粥,分顿服。 有健脾除湿、涩肠止泻之功效。3、坚持适当的体育锻炼;适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。 4、保持积极乐观的情绪;积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚,使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明,当人的精神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整,保持着旺盛的新陈代谢。 建议喝 ? 楂啤搽 ,适用于脾胃虚弱的人群饮用。[收起]
脾为痰湿之器,脾虚气不摄津,致白带清稀。 肾阴虚湿热下注,可致白带增多,色黄有异味。
推荐一种中成药的药方:方中人参、白术、茯苓、甘草健脾益气;砂仁、陈皮、桔梗、扁豆、山药、莲子肉、薏以仁理气健脾化湿。 ?...[展开]
推荐一种中成药的药方:方中人参、白术、茯苓、甘草健脾益气;砂仁、陈皮、桔梗、扁豆、山药、莲子肉、薏以仁理气健脾化湿。 ? 脾不好,是不爱动,不爱说话,所以要加强运动,没事多运动,买东西了,跑事了,多接触人,促进他说话,身体里的水调运不周,多出汗给脾得到了锻炼。 如果觉得中药苦难喝的话建议喝?(埤泰茶),可以温养脾胃,健脾益气。[收起]
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卵巢囊肿,肯定会影响你这个时候学校还是治疗一下这个卵巢囊肿比较好
您好,您有囊肿,而且有积液的情况,有可能是炎症导致的,现在可以消炎治疗...
如果怀孕,从妊娠的第7-10天起,孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素...
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