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声音沙哑了怎么办?

我处在变声期,声音沙哑了怎么办?[展开]
2018-03-20 15:49:40 举报
其他答案
2018-03-20 20:03:00
举报47 评论
    变声期间尽量不要大声吼叫,不要唱太高音的歌曲,不要吃辛辣刺激易上火的食品,多喝水,尽量预防感冒发烧,有病及时治疗,认真小心的保护嗓子,这个期间非常重要,不可小视。变声期就像我们换牙一样,一旦换过之后,就是一辈子的事了。  
不要试着去吃什么对嗓子好,正常饮食最好,什么金嗓子,草珊瑚的都不要去吃,只要记住多喝水就好。  
还有,要适...[展开]

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