4个月了怎么脚老抽筋有时还屁股痛？

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4个月了 怎么脚老抽筋 有时还屁股痛？谢谢！ 4个月了 怎么脚老抽筋 有时还屁股痛？谢谢！[收起]

2016-03-18 02:03:35 举报

同步

匿名

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2016-03-18 02:03:35

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可能是缺钙的表现哦,多吃含钙高的食物吧,如果必要的话也可以吃点钙片啦,多出去晒晒太阳又助于钙的吸收,我怀孕的时候是天天虾...[展开]

可能是缺钙的表现哦,多吃含钙高的食物吧,如果必要的话也可以吃点钙片啦,多出去晒晒太阳又助于钙的吸收,我怀孕的时候是天天虾米高钙奶的吃,钙补的还不错啦,没吃什么钙片的,亲也可以试试,另外越到后期肚子就越大了,腿部承受的重量就越重了,所以亲要尽量避免久站或者就坐,这样都容易导致腿脚抽筋哦,多走动走动吧,有利于未来的生产呢[收起]

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2016-03-18 02:03:35

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怀孕妇女需要大量的钙,才能满足自己和胎儿发育的需要。孕妇腿抽筋,通常被认为是缺钙的一种表现。
为了利于身体对钙的吸收,建...[展开]

怀孕妇女需要大量的钙,才能满足自己和胎儿发育的需要。孕妇腿抽筋,通常被认为是缺钙的一种表现。
为了利于身体对钙的吸收,建议日常吃一些红萝卜煮鱼汤(鱼骨汤也行)、猪骨头黄豆汤等。
鱼肝油能帮助钙的吸收,而且还能预防补钙引起的便秘。
维生素B1口服片也对预防抽筋有好处。
早上10点之前适当晒晒太阳(当然不要“暴晒”)。赞同5| 评论[收起]

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2016-03-18 02:03:35

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亲可能是有些缺钙了呢 但是你属于缺钙比较早的 可以适当补充些钙片的

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2016-03-18 02:03:35

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是怀孕四个月了么?一般孕妇腿都抽筋,这是因为孕期孕妇都缺钙引起的腿抽筋,亲可以补点钙吃啊,

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2016-03-18 02:03:35

14 评论

抽筋那是缺钙的表现,屁股病是因为体重增加,压力大了,所以才会这样的。

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