枸杞大枣木耳粥配料：枸杞子、白木耳各5~10克，大枣 5枚，大米100克，冰糖适量。做法：将木耳放入温水中泡发，除去杂 质，撕成瓣状；枸杞子洗净；再把大米淘洗干净；大枣洗净去 核，一同放入沙锅内，加水适量，将锅置大火上烧开，移小火 上炖熟，至木耳熟烂，大米成粥后，加入冰糖稍煮即成。
早晚 餐食用。有风寒表证者不宜用。具有滋肝养肺，补阴润燥的功 效。适用于肝肺阴虚而致阴茎异常勃起者。
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