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总是做噩梦是怎么回事

最近这段时间我经常做噩梦，而且基本上都是梦到与鬼有关的，我想知道是怎么回事

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2019-02-13

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噩梦，主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠安神补脑液，起到安神、助眠的作用;积极参加体育锻炼，指导意见避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

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