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当归补血茶是怎样制作及具有什么样的功效？

当归补血茶是怎样制作及具有什么样的功效？
2018-04-06 03:30:56 举报
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当归补血茶的原材料有当归10克，大枣30克，红糖适量。

做法是先将洗净的当归、大枣在清水中浸泡30分钟。将浸泡后的当归与大枣，连同锅内浸泡水，用大火烧沸，再用小火煎煮30分钟后，去渣，加入红糖搅匀即成。
  
  能够补血养颜，通调气血。适用于孕中期阴血亏虚所致身体虚弱、面色萎黄等症。

在煎煮当归补血茶前，最好先将洗净的当归与大枣在清水中浸泡30分钟，这样有利于有效成分的充分溶出，又可以缩短煎煮时间，避免由于煎煮时间过长，有效成分的破坏。
2018-04-06 07:05:14 0 评论
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