快来帮帮忙啊! 我宝宝4个半月了,我奶少,你们知道木瓜是下奶的吗?是酸的木瓜下奶还是甜的木瓜下奶啊!
奶少的话可以多喝点汤汤水水的食品,尽量不吃黄瓜,芹菜,菠菜,韭菜、生菜等菜类的食品。多吃荤腥的食物,还是不行那就找个专业的揉奶师在揉揉奶就会好很多。而且哺乳期不能生气,着急上火。这样也会影响奶质的。
奶少的话可以多喝点汤汤水水的食品,尽量不吃黄瓜,芹菜,菠菜,韭菜、生菜等菜类的食品。多吃荤腥的食物,还是不行那就找个专业的揉奶师在揉揉奶就会好很多。而且哺乳期不能生气,着急上火。这样也会影响奶质的。收起