牛***
2018-03-16 11:08:52
病情分析：
你好,指甲有竖纹可能是两方面的原因造成的：一个原因是肠道内有寄生虫;另一个原因有可能是缺乏微量元素造...[展开]
病情分析：
你好,指甲有竖纹可能是两方面的原因造成的：一个原因是肠道内有寄生虫;另一个原因有可能是缺乏微量元素造成的。建议你去医院化验寻找有无虫卵,同时检查一下是否缺微量元素锌。
缺锌,在医生指导下用点补锌口服液。
指导意见：
建议：平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜,水果,肉类,蛋类等营养摄入要均衡,纠正偏食,挑食的坏习惯。 可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类,黄豆,牛乳,坚果,海带,牛肉等;及补锌食品如牡蛎,猪肝,鱼类,高锌鸡蛋,板栗,核桃,红枣,黄鳝,海参,酵母锌等。
另外,晒太阳可以有效地帮助钙吸收,最好每日户外活动两小时。[收起]
