纳豆有什么营养价值？都能起什么作用啊？

2012-02-17 11:50:23 举报

同步

匿名

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溶解血栓、调节血脂、血压及预防粥状动脉硬化、调节血糖、调节肠胃润肠通便排毒养颜、缓型减肥不反弹、防止骨疏松、明显改善女性更年期综合症、预防飞蚊症、解酒、保护肝脏、抗菌、抗氧化、抗癌作用、清理肠道，防止便秘，改善消化系统、除皱、抑制雀斑的美容功效。

2012-02-17 12:24:15 0 评论

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2012-02-17 13:36:13

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人体干细胞有人懂吗？听说很神奇
在其他网站看了一些干细胞的报道，说可以返老孩童、丰胸、修复器官、心脏，治疗很多过敏症的
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人体干细胞有人懂吗？听说很神奇
在其他网站看了一些干细胞的报道，说可以返老孩童、丰胸、修复器官、心脏，治疗很多过敏症的
有人懂吗？
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2012-02-17 12:55:25

92 评论

    研究表明，纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。    纳豆中富...[展开]

    研究表明，纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。
    纳豆中富含皂青素，能改善便秘，降低血脂，预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化，抑制艾滋病病毒等功能；纳豆中含有游离的异黄酮类物质及多种对人体有益的酶类，如过氧化物歧化酶、过氧化氢酶、蛋白酶、淀粉酶、脂酶等，它们可清除体内致癌物质、提高记忆力、护肝美容、延缓衰老等有明显效果，并可提高食物的消化率；摄入活纳豆菌可以调节肠道菌群平衡，预防痢疾、肠炎和便秘，其效果在某些方面优于现在常用的乳酸菌微生态制剂；纳豆发酵产生的粘性物质，被覆胃肠道粘膜表面上，因而可保护胃肠，饮酒时可缓解酒醉的作用。[收起]

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