健康

    1．不要等到口渴才饮水，口渴是机体的保护性反应，说明水代谢已失去平衡。每天在上下午各饮二、三杯水，总摄入量至少1000ml。 
　　2．不宜在饭前饭后饮水，以免影响消化吸收。
  

　　3．失水多时，不可以狂饮滥喝，而应少量多次。

　　4．经过一夜的新陈代谢，体内失水颇多，早晨起身后宜先补充水分，饮杯淡盐水有好处。  

　　5．白开水最能解渴，对出汗多的人，要注意补充无机盐的损失。
  

　　6．注意饮水卫生，饮用清洁的煮沸的淡水。

 

 

 

最合适健康饮水的方法首先要选择钙离子水，有极强的渗透力和溶解力，进入体内后，不断地激活人体细胞，并能携带对人体有益的养分、矿物质和氧气，带到微小细胞组织，能够刺激生物体的功能，促进新陈代谢。
    同时又将不可以被细胞完全吸收的养分和身体积存的脂肪、胆固醇和其它物质充分溶解、排出体外，增强身体的排毒解毒能力。它可以不可以中和体内酸性毒素，调整平衡体液的酸碱性，活化细胞，让人健康、美丽、长寿。
  
科学证实，唯有小分子团水才能通过只有2纳米的亲水通道进入细胞，激活第二信使钙系统，激活细胞酶系统，活化细胞系统，发挥生命的活力。  
「水」比药更伟大、更重要，每天如果都能按照以下方式做，您的身体免疫力就会增强非常多，免疫力增强了，自然百病不侵了。
  
早晨起来起刷牙漱口前，空腹喝500毫升钙离子能量水，促进肠道蠕动，促进排便顺畅，对便秘病人有明显的效果。
上午喝500—1000毫升以上钙离子能量水，
下午喝500—1000毫升以上钙离子水，快速调整生理机能，体内酸毒随小便排出；
晚上保持良好睡眠，不要熬夜。
    睡前，喝500毫升的钙离子水，可让血管充满水分，并可帮助快速入眠。
为了健康，您应该喝什么水？ 健康水应遵循的七条标准
一、不含对人体有毒、有害及有异味的物质；
二、水硬度（以caco3计）适中，比例（30～200mg/L）；
三、人体所需矿物质含量适中，比例适宜；
四、PH值呈中性或弱碱性；
五、水中溶解氧及二氧化碳含量适中（水中溶解氧≥6 mg/L，二氧化碳在10～30 mg/L）；
六、水分子团小（半幅宽≤100Hz；）；
七、水的营养生理功能（渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性）有些强。
    
一、自来水：它是生活用水，用来维持生命的水，目前仍然许多人用来淘米，煮饭，煮菜，煲汤等，是不健康的，会带来非常大的卫生安全隐患。它来自于江河、水库，用大量含氯漂白粉消毒，许多人认为自来水烧开水喝是最安全的，却不太清楚自来水烧开只能杀死细菌，因余氯而形成的致癌物质浓度却高了三倍，水中的有害物质如重金属、铁锈、腐殖物也没减少，而自来水中对人有益的氧却没了，烧开后的自来水是真正的死水—养鱼都养不活。
     
目前我们长时间饮用不干净的水会导致各种疾病：水质硬度高会导致胆结石、肾结石；氯和一些重金属是致癌的主要元凶。据世界卫生组织统计表明，世界上百分之八十的疾病都与饮水有关。
  
二、纯净水：目前喝的均桶装水和瓶装水，大部份均纯净水，它只是干净卫生的水，而不是健康的水，经反渗透刑劭水机过滤而成。  这种水非常干净，没有什么杂质，更没有什么细菌、病毒、含氯二恶英等有机物。
  这种水分子的极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，使细胞膜两侧产生严重的浓差电位，致使膜内可通过膜壁的那些细胞内的电离型离子逆向渗透涤行└胞膜外侧的纯净水线团中，致使身体内有益的生命相关元素向体外流失。
    对正在成长的小孩们有比有些突出的副作用。
三、矿泉水：矿泉水有两种，一是地壳深处1000—3000米远古生态水流出的泉水，二是从地表溶岩中流出的矿物溶解水。它含有一定量的人体必需的多种微量元素及对健康有益的矿物盐、二氧化碳等，且不含热量，没有外来的污染，是人体非常好的矿物质补充源。
    人体所需的营养素有五大类：蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素。其中无机盐（矿物质）在食物中得到一部份，其余的需要在水中得到补充。
四、净化水：自来水经过净水工艺深度过滤净化，将已受到二次污染的水处理干净。
  
五、小分子团水：(钙离子水、能量水、离子水)是能增强生命质量的高能态健康水；利用能量活化球放射出远红外线、引起水分子共振，将有些大的水分子团簇变成小分子团簇，增加水中的溶氧量，利于人体吸收；调整水的酸碱度，令出水呈弱碱性；均衡溶滤出锌、镁、钙、锶、硒等对人体健康有益的矿物质和微量元素。
    有帮助营养吸收、促进新陈代谢、增强免疫力之功效。用于泡茶，味道尤其香醇；冲泡奶粉、咖啡更清香；用于煮饭、煲汤确保天然美味。长时间饮用可预防各种结石症及溶解体内结石。可有所改进高血压、胃炎及便秘等症状。
  有延缓衰老，有利长寿之功效；是目前市场及未来市场的有些理想的保健水。  据世界卫生组织调查，长寿村的平均寿命90岁以上，百岁老人比比皆是，为何长寿村的人能长寿呢？是因为长寿村的地磁磁场强度远远高于其它地区，水通过磁力线的作用被磁化，成了小分子团水。
  科学证实，唯有小分子团水才能通过只有2纳米的亲水通道进入细胞，激活第二信使钙系统，激活细胞酶系统，活化细胞系统，发挥生命的活力。  。[收起]