总的来说是你压力太大了，在上海这么一个寸土寸金的地方工作压力大也是能理解的，首先你要对自己有信心，你看不是谁都能去都敢都有勇气去上海上班的对吧，这说明你还是很有实力受到认可的其次，我建议你给自己放个假好好休息一下什么都不要想就单纯的“玩”最后呢，多和同事朋友聊天放松自己，多和别人谈谈自己的想法和大家多沟通交流 希望能对你有所帮助
我和你的病一样，你要重视它，不治疗几年后会发展为重度精神病，我得这病，到处医，上了很多医生得当，骗了钱很多，我的经验给你参考，你还是早期，还好医，自己作心理...[展开]
