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褪黑素什么牌子的好

最近睡觉不好,头脑发晕,听说褪黑素很好,不知哪个牌子好,请各位网友指导[展开]
2011-09-28 20:37:54 举报
其他答案
2011-09-28 20:52:41
举报1059 评论
如果你的年龄不到45岁,建议不要服用褪黑素,否则会影响自身的松果体分泌水平。轻度的话根据情况吃点枣仁安神胶囊、柏子养心丸、安神补脑液等就可以

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