脾为后天之本，本为脾虚，加之 产后气血流失，调养不当，过补滋腻之品，助湿困脾。脾的运化功能受 气血不足和 滋腻过度两者内外夹攻，则越发难以发挥分清秘浊，化血生气的功能；脾胃互为表里，故致消化不良。
当以益气、健脾、活血、生津敛阴之品调理，（黄芪、白术、丹参、五味子、焦三仙、怀山药等品），禁服桂圆、生熟地黄、山萸肉、蜂蜜等滋味厚重，性质粘腻之品。 当消化功能渐佳，之后再循序渐进得服用大补之品。
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可用百合粥（百合加大米煮粥）、人参汤（人参、橘皮、苏叶等煎水当茶饮）
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