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2011-09-03 14:37:54
三大纪律
第一：保湿是关键
秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能...[展开]
三大纪律
第一：保湿是关键
秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水分。
皮肤最表面的角质层通常保有15％－20％的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10％的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
第二：防晒要继续
秋天其实比夏天更容易晒黑。夏季阳光很烈，很容易引起皮肤晒伤晒黑，大家都有防晒的自觉意识。
秋天阳光是斜射的，不过秋季阳光中含有大量的长波紫外线U－VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。
所以对干燥敏感的肌肤，防晒工作不可马虎。
第三：美白要加强
秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。
秋季肌肤代谢迟缓，使用美白保养，可以改善肤色不均的现象。
多吃点含胶原蛋白多的食物，比如猪蹄，猪皮，燕窝，雪蛤等等，对保持皮肤弹性，保湿，效果都很好！。[收起]
