宫颈囊肿的自我保健： (1) 保持外荫清洁，常换内裤，内裤宜柔软，选用纯棉或丝织品。 (2) 在创面尚未完全愈合期间(手术后4周-8周)应避免盆浴、xing jiao及荫道冲洗等。
(3) 在手术后1个月、2个月，于月经干净后定期到医院复查，以了解创面愈合情况。 (4)慢性子宫颈炎病程长，要树立信心，主动配合治疗。 (5)慢性宫颈炎患者护理要清洗外荫，不要乱用一些药物。
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