如何采用运动疗法治疗焦虑症?[展开]
指导病人作循序渐进的规律性跑步的疗法称为运动疗法。一般而言,跑步治疗相较药物治疗来说,起效慢,退出率较高,但疗效相当。特别要注意的是,最初4周要使病人开始进行规律的跑步十分困难,只能由亲属陪伴着手锻炼计划,随着锻炼计划的实施,大部分病人不但能坚持下来,而且还会取得令人满意的疗效。
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