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孕妇补充DHA要注意些什么?

网上看了很多相关知识,还是有些茫然,求指点。

  要注意选藻油的,而不是鱼油的。还有注意越早补充越好,因为怀孕第三周开始胎儿的中枢神经系统就开始发育了,第四周开始视网膜开始发育,而DHA又是大脑和视网膜发育的重要营养,所以应该是越早补充越好。
  之所以现在一般推荐怀孕4个月以后才开始补充DHA,是因为孕早期孕妇的妊娠反应比较严重,所以对于胶囊状的DHA油滴难以下咽,但是斯利安藻油DHA乳钙粉就...全部

  要注意选藻油的,而不是鱼油的。还有注意越早补充越好,因为怀孕第三周开始胎儿的中枢神经系统就开始发育了,第四周开始视网膜开始发育,而DHA又是大脑和视网膜发育的重要营养,所以应该是越早补充越好。
  之所以现在一般推荐怀孕4个月以后才开始补充DHA,是因为孕早期孕妇的妊娠反应比较严重,所以对于胶囊状的DHA油滴难以下咽,但是斯利安藻油DHA乳钙粉就可以从孕早期开始补充,冲剂型的DHA可以随着牛奶、麦片和稀饭等一起服用,口感比较好 。
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2011-08-22 15:36:29
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