叶酸是一种水溶性B族维生素,最好是正规医院开的,10块钱左右一瓶的斯利安。斯利安叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品。不要盲目相信价格贵的、号称有其他功能的叶酸剂。
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斯利安就可以,很多人吃这个牌子。从孕前三个月吃到孕后三个月。其实很多绿色叶菜里都含有叶酸,只是含量少,如果你喜欢就多吃一些吧。
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