多运动。。。。尝试着转移注意力!
首先要搞明白是什么原因引起的,才方便对症下药。
多运动,转移注意力,另外最好去中医院开一些中成药调理一下,有些病并不能通过简单的食疗解决,改用药时就用药··另外我觉得有...[展开]
多运动,转移注意力,另外最好去中医院开一些中成药调理一下,有些病并不能通过简单的食疗解决,改用药时就用药··另外我觉得有时候SY过度也会导致神经衰弱··我曾经就是这样,觉得脑子突然傻了,结果去医院查,啥毛病没有(做的脑CT)后来去神经科做心理测试,又给把把脉,说是神经衰弱,还有点抑郁症。然后开了点药,吃了大概两个月就好了[收起]
生活环境一定要安静
找个神经大条的人做朋友.
服用养血安神片即可。祝你如意。
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