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2011-08-06 10:43:19
对于因营养失调造成的脱发,可进行分析,属于哪种营养因素所引起的。据目前所知,矿物质与脱发有直接关系。在我国某山区...[展开]
对于因营养失调造成的脱发,可进行分析,属于哪种营养因素所引起的。据目前所知,矿物质与脱发有直接关系。在我国某山区过去曾经发生过一种奇怪的脱发病。有人一觉醒来,忽然发现头发全部脱落。
经过许多医学和地质学工作者的考察研究发现,原来这里的土壤里富集了较多的铊元素。铊元素被农作物吸收后,又富集在植物的果实和种子中,人们吃了含铊的食物通过食物链进入人体,从而造成体内铊的积累。 当铊的含量在人体内达到一定程度时,就会出现铊的中毒症状-“鬼剃头”。
当人体内缺乏铜、钴、铁时,也会影响到头发的生长,从而造成脱发。头发的脱落也与氨基酸的摄入多少有关。据分析,毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。
为此这些因素引起的脱发怎么办?应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。
富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。富含铁的食物有动物肝、蛋等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发,应吃富含碘的食物,碘可以使甲状腺机能恢复正常,富含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。
在平时工作注意劳逸结合,工作之余注意休息。
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