我有社交恐惧症怎么办？

现在我出去外面买东西都害怕碰到熟人，觉得每个人都很讨厌我。我今年都25了，...[展开]

现在我出去外面买东西都害怕碰到熟人，觉得每个人都很讨厌我。我今年都25了，社交能力还这么差，天啊，以后的日子怎么过啊？在重庆北碚需要到哪去治疗啊？[收起]

2011-07-27 15:57:53 举报

同步

匿名

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社交恐惧 多为是心里造成(不喜欢和人交流) （应酬还是不应酬）不胜起凡 但应酬也是一门学问要看你用什么心态去看 建议调整自己的心态 多往好处想想。上次我去观音桥那边那个菜根香吃饭，好像看到个医院叫什么博.爱医院，听朋友说这个医院治疗这个病效果还挺不错的。

2011-08-07 11:20:20 0 评论

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2011-07-27 17:09:50

30 评论

找点有益事做，在某方面有特长，有尊严、有地位了还有社交恐惧症吗

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2011-07-27 16:42:24

62 评论

    这个事是不用治疗的。如果想求医的话，去大医院的心理科看心理医生就可以啦。根据你的情况，你是不用看医生的。因为你自...[展开]

    这个事是不用治疗的。如果想求医的话，去大医院的心理科看心理医生就可以啦。根据你的情况，你是不用看医生的。因为你自己已经意识到了你的不足，并有想改变的强烈愿望。这就是最好的良药。
  首先，要树立信心，信心是第一位的。要坚信：我能行，我是社交的能手。别人都不如我。这样，你就会对社交从容自如啦。  第二，订阅点社交杂志类的东西，如《演讲与口才》类，对社交能力提高非常有好处。
  第三，主动融入到大家和大场合中去，有意识地锻炼自己，不要怕失败，也不要怕挫折，重要的是从中学习经验和技巧。这样，有几回，你就会成为成功的社交人才喽。祝你幸福快乐！。[收起]

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