1。觉得生活太黑暗 活着太累 找不到活下去的理由 浑浑噩噩 感觉自己如...[展开]
1。觉得生活太黑暗 活着太累 找不到活下去的理由 浑浑噩噩 感觉自己如同行尸走肉般 想到以后要这样一直活下去就会产生深深的恐惧感2。开心的时候可以很开心 但当发作的时候 就觉得自己仿佛身陷黑洞 悲观的情绪让自己成为另一种人 我有一个本子专门记录了自己的黑暗情绪 不想活下去 走路时会想象会一辆车撞死我 坐车时回想象车子爆炸会炸死我 想一切可以死的方法 3。 前几天和家中亲人吵架 突然萌生杀了他再自杀的念头 我哭着跪在地上发疯的求她杀了我 就可以解脱了。。。。 第二天的我已无强烈印象,现在想起那时的我 觉得那时的我已经不是我了 觉得那时的我很恐怖。[收起]
习得性无助引发的抑郁情绪,而产生自杀倾向,主要是自己的人际关系及生活遇到的挫折引起的,持续时间长的话可达到抑郁性神经症的诊断标准, 需要改善人际关系,获得家人和朋友的支持,从事些获得成就和快乐体验的活动和工作,多和人交流心中的想法,克服不良的认知模式,
现实生活有时让人无奈,学会让自己开心的时间长些,心态好了,那些黑洞也许会远你而去。
心理医生帮忙解答一下我现在有一种
女孩心理健康存在严重缺陷,如何应
请心理医生帮忙我怀疑我有严重的心
请问孩子的这些表现算不算心里不健
我为什么会得心理问题,别人很建康
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