脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，建议你去成都南亚生物医学研究所去看看，他们采用的那个中医三位一体平衡疗法效果非常的不错，我邻居就是在那儿看好的，你可以去咨询一下。
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