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孕妇除了必须补充叶酸之外,DHA补充有计量限制吗?

孕妇除了必须补充叶酸之外,DHA补充有计量限制吗?求解答!

300毫克一天,这是中国营养学会推荐的孕妇每天补充DHA的量

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2011-06-27 10:49:19
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多吃新鲜蔬菜水果,该补充的都能补充,多喝鲜鱼汤,不需要大鱼大肉吃的很油腻,补钙喝高钙奶比吃钙片来的好,最好什么药都别吃,全部从食物里补充。

多吃新鲜蔬菜水果,该补充的都能补充,多喝鲜鱼汤,不需要大鱼大肉吃的很油腻,补钙喝高钙奶比吃钙片来的好,最好什么药都别吃,全部从食物里补充。收起

2011-06-23 08:57:48
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泼点冷水吧。口服DHA号称可以提高宝宝的智力,这只是厂商的说法而已。在正式的科学临床实验中,未发现这种关联,无论是美国、日本、英国、荷兰(后面的忘了)的实验都是这个结果。所以,咱们就别跟着厂商瞎起哄了...全部

泼点冷水吧。口服DHA号称可以提高宝宝的智力,这只是厂商的说法而已。在正式的科学临床实验中,未发现这种关联,无论是美国、日本、英国、荷兰(后面的忘了)的实验都是这个结果。所以,咱们就别跟着厂商瞎起哄了。收起

2011-06-22 21:42:01
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我记得我当时买的海藻DHA油,上面有明确说明,好象是6个月至8个月左右在100毫克,之后是150-200毫克,产后还要继续吃。你不妨上网查查。

我记得我当时买的海藻DHA油,上面有明确说明,好象是6个月至8个月左右在100毫克,之后是150-200毫克,产后还要继续吃。你不妨上网查查。收起

2011-06-22 20:59:48
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