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2011-06-20 15:58:36
您好，例假的腹痛就是痛经，只是程度不一而已。多数女孩都会有，反映了身体的不健康状况。 主要是气血不足，血流...[展开]
您好，例假的腹痛就是痛经，只是程度不一而已。多数女孩都会有，反映了身体的不健康状况。
主要是气血不足，血流不畅当例假时，血压降低，腹部血管收缩，类似抽筋，是身体的自然?し因此，要改善，需治本，方法得当的话，完全可以没有任何异常，和平时一样，你就用这个标准去衡量这些方法是否对症吧：
1、每天补充足够的钙，约800毫克，钙可镇通;
2、补血，保持正常的血压，贫血者可补充铁、优质蛋白质、叶酸;
3、淤血多，可活血，教你一个最简单快速有效的方法：姜连皮切碎，用花生油爆爆，把鸡蛋打散倒入，加水，放一勺红糖，。[收起]
