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2011-05-16 16:14:07
适量饮酒 最新发现,适量饮酒有助于预防男性肾功能衰竭。适量喝酒是指每天一杯。
吃黑色食物 中医认为,黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇,可以滋阴补肾...[展开]
适量饮酒 最新发现,适量饮酒有助于预防男性肾功能衰竭。适量喝酒是指每天一杯。
吃黑色食物 中医认为,黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇,可以滋阴补肾,经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常,减少肾脏内多余水分的积存,有健肾、改善膀胱的作用。
每天吃6个栗子 板栗味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。[收起]