一个不自信悲观的女孩怎样才能让自己自信乐观起来

学习能提高自身的素质修养。[收起]

人生的智慧在于敢直面命运，而不屈服于命运。
当命运之神垂青于你时，留下了你不喜欢的记号，但你可以用心改变它。让它在你的努力下，不再是缺陷，而是别人佩服你的所在。
当你的心态改变后，心灵手巧对你来说不再是神话。[收起]

有自知之明就不难解决自身的弊病，人为了自尊应一点一点地改变和杜绝缺点。
先帮你解决身体缺陷的苦恼，你身体不灵活和抽筋的原因是体温不足和糖分不足，还有你头脑的理解力和控制力很差，在每日上午九、十点钟时喝一碗姜汤，不久便可彻底康复。
以后应保持身体的温度，不用药物治病。
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    楼主，你好~
请看一看我的看法。

从烦躁的情绪中，能去找到一个客观的理由，已经是踏出了一步。
能勇敢地去向别人寻求方法，是又踏出了一步。
记得有人说过这句话：
“相比想要得到的，人们经常偏于去想自己已经得到的”
所以，会节约的人，比会赚钱的人多。
    
所以，勤俭持家会比乐于助人更容易得到赞美。

我建议，只是个人建议。
思考问题的角度稍微延伸一下。现在不是跟其他人比较，自己少什么，而是，从这个起点起启发自己的潜力还有多大。
  

不知道楼主有没有看过古天乐主演的《寻秦记》。里面他和项羽比举鼎那一段。    上天给你限制，不是叫你去和别人比较，自己多么多么束缚。而是启发你，由限制去延伸自己的很多种可能性。
  
    

成功，总要一步一步走，也需要一个起点。勇敢地接受限制，然后延展出去自己的梦想和信念，接着坚定地去实现。

有梦想么？有想法么？沿着现实的限制，去不断锻炼自己的潜力。    
一个结束就是一个新的开始。[收起]