寒潮来袭该如何预防流感？

    冬季，寒流频繁，是流感流行的好发季节，预防流感的措施为： 
1、注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳。 
2、注意个人卫生，加强个人防护：在流感流行期间，要勤洗手、常通风、戴口罩，减少病毒传播的机会。
  
3、少聚会：要尽可能减少到公共人群密集场所去活动。  
4、多运动，增强体质，提高免疫力： 要加强体育锻炼，保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多喝水，提高人体免疫力。
   
5、注射流感疫苗：对老人、儿童及易感人群，要注射疫苗进行主动预防。 
6、室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。
     
流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天一副。
7、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
   
热水泡脚、冷水浴面也是预防流感的好方法。  
8、药物预防：
因免疫力下降经常感冒者，可在医生的指导下应用转移因子，胸腺肽，核酸酪素（核酪）、人参蜂王浆、花粉等药物。
   
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