我喉咙沙哑很久了怎么才能恢复

    声带使用过度或感冒因素，常见喉咙沙哑问题。中医师李思仪表示，喉咙沙哑常见一种是感冒所引起的发炎红肿状况，另外是长期过度使用，或不正确使用声带，所造成的慢性发炎状况，甚者声带长茧所导致的声音沙哑。
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李医师表示，中医认?椋ǔＳ牒砹泄氐木绶直鹗瞧⒕⑿木⑿〕⑸鼍透尉Ｓ行┗颊呋峋醯醚屎砬皇妫砩系乃咭膊话参龋踔脸鱿质中幕蜃阈姆⑷鹊淖纯觯馐焙虮愦有枰印干鲆跣椤谷ヂ壑危浜?癫股鲎桃醴绞交航狻４送猓行┤顺撕砹逞疲⒂幸煳锔校芯跬滩幌氯ヒ部炔怀隼矗樗娉て谕吠床皇娴淖纯觯级嵝孛啤⒎吃辏馐北匦氪邮韪卫砥恚酶尉难惺娉阅芑航庋屎聿皇娴淖纯觥?

中医师李思仪表示，??管是单纯的喉咙沙哑，所造成的原因都不一样，一定要找出本源来，真正对证治疗，才是治病的根本解决之道。
    因感冒所引起的短暂喉咙沙哑，若伴随咽喉疼痛，可选用银翘散或荆防败毒散的加减。而长期过度使用声带所造成的喉咙沙哑，则可选用响声破笛丸加上射干等药。

李医师表示，其他中医辨证用药部分，若是伴随呕吐酸水、咽喉灼热感、或胃胀胃痛不舒的患者，一定要先改善肠胃道的状况，可选用香砂六君子汤，或半夏泻心汤加上鱼腥草的加减方。
    此外，除了喉咙乾涩不舒，并有睡眠上的困扰，以及口乾、手足心热的状况，则需加强补肾滋阴的功效，如六味地黄丸加上?d子、酸枣仁、枸杞子等。

另有一种喉咙沙哑不舒，并伴随异物感，常发生在更年期前后或工作压力过大者，除了心情的烦躁、胸闷、难眠外，咽喉的异物感也是备受困扰，这时要从舒肝理气、??心安神调理，才能获得真正的改善，选方可用如柴胡疏肝汤、七气汤加上茯神、桔梗等，帮助调理肝气、改善症状。
    

保健锦\囊》喉咙沙哑保健茶饮 

喉咙沙哑也可藉由中药茶饮作?槿粘１＝〉骼怼Ｖ幸绞钏家潜硎荆袷浅缕ぁ⒙藓汗氩枰蛊蠛恚菔屎闲璩て谑褂蒙撸缋鲜Α⒁滴裨薄⒈硌莨ぷ髡叩取６忻霸斐傻暮砹逞撇皇娣虺Ｓ盟妗⒈茨溉敕降骼怼?

李思仪医师提供药膳、茶饮方做法如下──

补气润喉茶

●材料：黄耆、党参、麦冬各3钱，胖大海、五味子、枸杞、菊花各2钱、陈皮1钱、罗汉果一个(敲碎)、甘草5片。
    

●做法：药材洗净后先加六碗水盖过药材浸泡20分?。将药材先用大火煮开，水滚后转小火煮20分?即可。滤去药材，取汁於一天内慢慢喝完即可。

●作用：适用於需要长期使用声带者。
  

滋阴润肺饮

●材料：水梨1个、银耳适量、贝母、杏仁、枸杞各2钱。  

●做法：水梨不去皮，洗净后去头尾及种子，切丁。银耳泡水变软，用手撕开成一片片。将所有的材料，加水过食材，放入电锅蒸熟，即可。
  起锅之际、到入适量麦芽糖或冰糖拌匀，就成了滋补润喉的煲汤。

●作用：适用於感冒造成的喉咙沙哑不舒服。

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