怀孕期间这样的状态可以怎样治疗啊？

我晚上失眠白天很困，怀孕期间这样的状态可以怎样治疗啊，一直失眠对宝宝有什么...[展开]

 我晚上失眠白天很困，怀孕期间这样的状态可以怎样治疗啊，一直失眠对宝宝有什么影响？[收起]

2016-08-12 02:04:16 举报

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匿名

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2016-08-12 02:04:16

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怀孕期间出现晚上失眠,白天却很看重困的情况是属于正常的,所以建议白天一定要和闺密出去逛逛街呀!

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2016-08-12 02:04:16

46 评论

你好,怀孕期间睡眠不好的话是会影响到胎儿的生长发育的,建议你白天不要睡太长时间,适当的多出去走走活动一下,晚上要有一个安...[展开]

你好,怀孕期间睡眠不好的话是会影响到胎儿的生长发育的,建议你白天不要睡太长时间,适当的多出去走走活动一下,晚上要有一个安静的睡眠环境,睡觉之前喝一杯热牛奶或者是听听舒缓的音乐,也可以用温水泡一泡脚,这些都是有利于睡眠的,不要胡思乱想,不要给自己太大的压力。[收起]

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2016-08-12 02:04:16

15 评论

怀孕期间很容易睡眠不正常的,你白天尽量少睡一会儿吧,多出去活动活动,不要睡颠倒了。

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