你拿些铜骨和一两个猪脚放在电煲锅里一直煲(要记住加水哦),煲到汤变成乳白色的后加点进口的黄金菇和草菇(估计要3小时,让铜骨和猪脚都烂掉),在煲30分钟后把菇和铜骨等东西拿掉,不管你把躺拿去煮什么他都是补的。还有一种简单的,若是每天喝一碗还可美容养颜了:黄金菇和草菇放在点电煲锅里煮沸后5分钟就可以了,菇也是不要。
你拿些铜骨和一两个猪脚放在电煲锅里一直煲(要记住加水哦),煲到汤变成乳白色的后加点进口的黄金菇和草菇(估计要3小时,让铜骨和猪脚都烂掉),在煲30分钟后把菇和铜骨等东西拿掉,不管你把躺拿去煮什么他都是补的。还有一种简单的,若是每天喝一碗还可美容养颜了:黄金菇和草菇放在点电煲锅里煮沸后5分钟就可以了,菇也是不要。收起
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