首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。
死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都.....[展开]
奇怪,我老是抽也上不了引,说抽就抽,不抽就不抽,喝酒也一样我朋友是酒鬼,来叫我跟他喝,但我老是学不会喝~
两个字 毅力
对于那些可以引起过敏的食物,应该要忌口。
治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身...
如果全部呈黑色那么是黑色素瘤,有癌变危险,应该立即检查并且准备开刀治疗...