成年人血压理想值是小于120/80, 高正常值是130/85, 达到或者超过140/90就是高血压了。 你这么年轻,血压也有133/85,已经快达到临界了,要注意。 建议在平静状态下复查,连续测量几次,最好早晨测量第一次,把几次的数值比较一下。 建议:减轻精神压力,低盐低脂饮食,适当锻炼身体(避免剧烈运动),把血压保持在115/75-120/80之间。
这个数值还在正常范围了,但较接近临界高血压了,注意监测。
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