我下眼睑有很大的眼圈,我怎么办才好啊?

        你好！感谢你对我本人的信任，现就你提出的问题，简要答复如下：
     第一：从你所提供的资料来看，你现在肯定是一个年青人。这个年龄段的，“手淫”是一种非常正常的生理现象，
下面在此谈一下“手淫”。
  
     手淫本身是一个人在性冲动时的自身发泄，属于内分泌的一个范畴，较早以前对手淫有一种误解，认为此动作对一个人的身体健康不利，近几年来彻底推翻了此种论点。  从大量的实践及理论中得出结论，一个人在一生中适当的有手淫等习惯动作（结婚前后都一样），非但无坏处，而且可以调节一个人的内分泌和情绪，对其自身的健康是大有益处的。
  因为一个人（尤其是男性）在性冲动时，如果没有手淫的习惯，而无休止的让阴茎勃起，久而久之前列腺就会充血过度，临床上即会出现前列腺炎，前列腺肥大等病症。  如果在性冲动时有性伴侣的话，射精后阴茎即可软下，如没有性伴侣而用手淫的方法，一样可以让前列腺在短时间内恢复常态（阴茎软下）。
  其二，一个男性往往在性冲动时，情绪是不稳的（性犯罪即属于此种情况），此时易出现一些症状，如手脚冒汗，情绪激动，浑身发热等等。如果一个人（尤其是男性）在性冲动时过于忍耐，而无发泄的手段，久而久之内分泌易紊乱，而且情绪也极不稳定，对个人的工作及学习均是大为不利。
    

    以上所谈的是手淫的益处，但对任何事情的论点都有两方面，手淫也不例外，适当的手淫是可取的，但你如果过频了,就会出现问题。中医认为，男性的阴茎为阳具，其所排泄之精液也为“阳液”，“阳”为上，属热等等（详细理论就不此多说了）。
  如果你手淫过频了，热量排泄多了，你到关键之时又怎会有能量呢，那自然就是无力而举，出现阳萎或早泄了。  再者，由于长期的手淫，而致使控制性冲动的神经系统过于兴奋，长期的兴奋，将会导致其在需要发挥作用之时，而出现“皮软”，因而便会出现“阳萎”或“早泄”。
  周身酸软、浑身无力，精力不集中，等等。

    “直到现在才减少次数,现在大约一个星期一次,”你目前的手淫频度还是比较合理的，当然了，你自己的身体状况如何？平时是否还有其它的什么病症？现在是在上学读书呢？还是已经工作了，平时有参加体育活动的习惯吗，等等，你在信息中均未提及，以上我所提及的一些问题，在同等的手淫频度下，其个人的自身感觉也是不一样的，如：平时的身体状况较差，而手淫的次数又较多，那他第二天的身体感觉自然就非常的不舒服，会出现头晕、周身酸软、精神差、睡眠中易出现多梦等。
    而自身健康状况比较好的人，则不太容易出现以上的情况。性生活的频度或手淫的频度，以第二天自我感觉良好，浑身无不适及无腰酸背痛等症状为适宜。既对健康无不良影响。

    第二：“但是我的下眼睑有了眼袋,而且是很大,导致我都不敢见人了,”看了此段，并将前段所提到的“手淫”的行为联系在一起，会给人一种手淫造成下眼袋增大的感觉。
    在此需要说明一点的是“眼袋”与“手淫”无任何的直接关系。眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。
  （有关理论就不在此详述了）。 

    第三：“请问有什么办法可以帮我解决?减少眼圈的方法呢,最好是亲身试验过的”。  眼袋的去除，属于医学美容的范畴，目前，在临床上祛除眼袋的方法有两种；皮肤径路法和下睑结膜径路法。
  前者适用于任何类型的眼袋，后者适用于年青人的眼袋矫正。常见的眼袋手术，是在睑内做一小小切口，取出脂肪，一般来说手术时间非常短，恢复快。当然了，还有其它的方法均可以治疗消除眼袋。  
   
    除了临床上可以祛除眼袋的方法外，在日常生活中还有一些其它的简单方法，你不妨也可以上网查找后，自己尝试一下。
  但需要说明的是，如果眼袋比较严重的话，生活中的小方法是不管用的了，最好是去正规的大医院，请五官科或美容科的专家大夫依据你目前的实际情况，而酌情给予治疗。  
   
    最后祝你一切顺利、早日康复！！

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