便秘痔疮怎样可以彻底治愈

    说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你

我是只要一天不上厕所就担心死了，人家都说一天不上厕所会长胖的，便秘那段时间可把我急的，都吃泻药了，但是这东西好像刚开始用有效果，到后面也没用了，还更严重了，好久了才告诉我家里人，他们给我买了弄了好多偏方，可也一样的结果，后来还是去买了药回来，中药饮片香竹堂秘制药橙干，就这个了，多亏了它，不然我都不知道要到啥时候才能好，也不知道自己会胖成啥样，用了香竹堂秘制药橙干后就好了，也没再便秘过咧，还是比较满意了。
    

下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：

早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）
早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动） 
多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。
     
多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛 
养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦 。[收起]

“根治”一词本身不科学，便秘原因众多，如喜食辛辣有刺激性的助热食物，喜食高脂肪、高蛋白食物，经常外出使生活、饮食不规律，工作压力大、生活琐事多导致精神和心理负担重，服用某些药品或患某些疾病等，这就使解除后仍有复发的可能，所以不能根治。但可以服用安全有效的保健产品，如饮~泰~思~通，安全有效，可以缓解便秘的症状，没有任何的副作用和依赖性。[收起]