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2009-11-10 21:25:50
糖尿病代谢控制指标
理想 尚可 差
血糖浓度空腹测血糖 4。...[展开]
糖尿病代谢控制指标
理想 尚可 差
血糖浓度空腹测血糖 4。4-6。1 6。
1-7。0 >7。0
饭后两小时 4。 4-7。8 7。8-11。1 >11。1
HbAIC(%) 7。
5
血压 （mmHg) 140/90
体重指数(kg/m2) 男26
总胆固醇(mmol/L) 6。0
HDL-胆固醇mmol/L) >1。 1 1。
1-0。9 2。2
LDL-胆固醇(mmol/L) 3。3
每周选定一天进行测定，分4次进行
既早上空腹及三餐主餐饭后2小时各测定一次。（从吃第一口饭算起）
你的血糖很高了，如果经常测出的值有这么高的话，快点看医生
另外看看自己是不是有口干，多尿，头晕，恶心，腿抽筋，体重极具下降，饭量增大等症状，
糖尿病现在没法子根除的，是个花钱的病，平时只要多注意饮食，尽量不要吃粥和泡饭、含糖食品，肉也要少吃，但营养和能量还是要补充足的
糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。
如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。
缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。 硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒⑾试娴取?
此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
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