经常抠鼻孔有什么坏处啊？

    挖鼻孔有哪些坏处？
　　1、可以将手上的细菌、病毒等致病微生物带入呼吸道，容易引起呼吸道感染。
　　2、鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，例如：急性鼻炎、鼻窦炎等。
  
　　3、如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血。
　　4、挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，容易引起前鼻腔感染；由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。
    
　　5、鼻粘膜长期（一般为20年）遭受机械性、炎症刺激能够引起鼻腔多种良恶性肿瘤，例如：良性的有鼻腔内乳头状瘤、鼻腔鼻窦骨瘤、鼻腔鼻窦血管瘤、纤维瘤；还有恶性的，其中鼻咽癌就很可怕。
  
　　6、挖鼻孔这种行为也不雅观，让人看了很不舒服。
挖鼻孔固然不好，但是，鼻子总会出现一些异常状况，应该怎么处理？

　　1、鼻腔内有干痂怎么办？
　　感冒时，鼻腔内分泌物较多容易引起干痂，可用棉签沾水，湿润鼻粘膜再轻轻地将干痂拨出来，千万不要随便用手挖鼻孔，以免引起流血、感染。
    

　　2、鼻孔发痒怎么办？
　　正常的鼻孔受到污染空气的刺激或空气干燥时，容易引起鼻孔发痒和发干。用棉签沾一些温开水湿润鼻子，可有效缓解症状；也可以用手掌或热毛巾轻轻按摩鼻头舒缓。
  

　　3、鼻腔内的血痂如何处理？
　　损伤的皮肤在愈合时也要形成一层痂，鼻孔里结痂是很不舒服的，于是总想用手指把它挖掉。  血痂若未完全愈合，则会出现挖了又长，长了又挖的长期不愈的情况，并极易引起炎症。
  

　　在鼻内结痂产生不舒服感觉时，应当忍耐和克制，不要用手指挖。通常经过几天时间，伤口愈合，痂皮脱落了，不舒服的感觉就消失了。如果结痂面过大，鼻痒难以忍受，可以涂些药膏或氧化锌油，使痂皮软化，鼻痒就会缓解。
    

　　4、轻一点挖鼻子，不弄痛可以吗？
　　不可取！有时即使自己未感到挖伤，没有挖痛，实际还是会造成轻微的擦伤，细菌侵入引发感染，形成疖肿。鼻孔部位一旦发生疖肿，不仅非常疼痛，而且这个部位的炎症很容易扩展。
  “危险三角区”的感染后果很严重，前面已有详细描述。  

　　5、鼻毛变长可以剪吗？会不会越剪越粗？
　　很多人认为鼻毛不雅观，常常用小剪刀伸进鼻孔去剪，甚至用手去拔，这样做是很伤害鼻子的。
  鼻毛长出来肯定要剪短，不过只限露在外面的部分，不能剪太短（新生鼻毛千万不能剪），否则，鼻毛也将失去他应有的功能。
　　被剪的鼻毛的确会比以前要粗，不过不用担心，每根鼻毛都有一定的寿命，它不会无止境的变粗，慢慢会变松脱落的。
    

　　6、挖鼻孔已成为一种习惯，无法克制？
　　能克制的话还是要尽量克制；此外，要做到勤剪指甲，首先排除这个最大“帮凶”。如果实在是忍不住，应先将手洗干净再挖，这样可降低手上细菌对鼻腔的直接感染机率。
  

　　怎样正确清洁鼻腔？
　　在家里可以用清水或淡盐水进行鼻部清洗：将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停一会儿，再将水呼出，反复1-3分钟。  注意防止水呛入气管。
  

　　鼻部干燥的朋友可滴1-2滴植物油在鼻腔中，以保持鼻部的滋润。

　　按摩手法缓解鼻部不适
　　将两手搓热，以中指沿鼻两侧自下而上带动其他手指，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复多次；两拇指稍微弯曲，其他四指轻握拳，用拇指背沿鼻骨两侧上下往复稍用力擦“迎香穴”，上至睛明穴。
    

　　挖鼻孔习惯的根除之道
　　对于挖鼻孔的习惯要从根源上进行认识和解决。鼻腔内的不适感很多是由各种鼻腔疾病造成的，如慢性鼻炎、干燥性鼻炎、过敏性鼻炎等。应及时到医院耳鼻喉科明确诊断后治疗，配合药物并在行为上尽量克制，相信这种不良习惯可以渐渐克服掉。
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