舞***
2005-06-20 13:42:53
夏天我也提议游泳,的确很有效.至于饮食方面可以慢慢的吃,不要吃的太饱.你要为了美应该可以自己控制住的.只不过我减肥的时候...[展开]
夏天我也提议游泳,的确很有效.至于饮食方面可以慢慢的吃,不要吃的太饱.你要为了美应该可以自己控制住的.只不过我减肥的时候是秋冬啦,我用的是爬香山.隔一天爬一次,大约不到两个月减了10斤左右.比你难多啦,每天坐车就三个多小时都坚持下来啦,现在很多人都羡慕我的身材呢.你也要有毅力呦!但一定要注意饮食,这个很重要.祝你能成功![收起]
