皮肤干燥

一到秋天皮肤就很干燥，还脱皮，怎么办呀？[展开]

一到秋天皮肤就很干燥，还脱皮，怎么办呀？[收起]

2009-10-20 09:27:09 举报

同步

匿名

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    秋冬季节皮肤干燥，可采取以下防治方法：
1、居住的房间湿度不要太低，室内温度不宜过高，以免加速皮肤水分的散失。可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度。
2、洗澡次数不要太多，每周约1~2次即可，洗澡水温控制在40摄氏度左右即可，不可过热，洗澡时间不要过长，尽量少用肥皂。
    洗澡时可选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。
3、洗澡后可选用润肤露，润肤奶液等，薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，.....[展开]

    秋冬季节皮肤干燥，可采取以下防治方法：
1、居住的房间湿度不要太低，室内温度不宜过高，以免加速皮肤水分的散失。可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度。
2、洗澡次数不要太多，每周约1~2次即可，洗澡水温控制在40摄氏度左右即可，不可过热，洗澡时间不要过长，尽量少用肥皂。
    洗澡时可选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。
3、洗澡后可选用润肤露，润肤奶液等，薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如冬季瘙痒症，鱼鳞病等。
  
特别是小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，在平时也可用润肤露，润肤奶液等涂擦。  或用油脂类软膏外涂，保持皮肤润泽，使瘙痒和皮屑症状得到改善。
  
4、注意饮水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入，不要吃辛辣食物，少喝酒。
5、加强皮肤营养，适当补充维生素A，如维生素A胶丸，5000单位/粒，日1粒；饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。
    
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2009-10-20 11:09:24 0 评论

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2009-10-20 11:30:46

54 评论

    口服胶原蛋白以补充皮肤营养和修复皮肤组织。除此一途，别无它法。即便是什么保湿乳等东西有点作用的话，你能把它涂遍全身么？
口服胶原蛋白具有真正的补充皮肤营...[展开]

    口服胶原蛋白以补充皮肤营养和修复皮肤组织。除此一途，别无它法。即便是什么保湿乳等东西有点作用的话，你能把它涂遍全身么？ 
口服胶原蛋白具有真正的补充皮肤营养和修复皮肤组织的作用。
  再者，同碳水化合物和脂肪相比，蛋白质的持水能力是最高的了。质言之，皮肤里的蛋白质就是皮肤水分的载体，如果蛋白质缺乏的话，我们就是整天泡在水里也无济于事。  其它的方法就只能是做做表面文章了。
   
其实，从美容和保健的角度说，你们女孩子最应该去服用胶原蛋白了。不要把胶原蛋白只看做是一种美容养颜的产品，也不要以为只有年龄大的人才需要补充胶原蛋白。没有一种健康不美丽——胶原蛋白所具有的优异的保健作用好像并不为人们所知晓和理解。
    其实，美容只是胶原蛋白能够有效的给我们补充营养以后所带来的一个“副作用”呢。 
当然，自己在家里做一些鸡皮猪皮鱼皮之类的富含胶原蛋白的食品也有很不错的补充胶原蛋白的作用。
  只是这些东西也同时含有不少脂肪，而普通的烹饪方法也很难将这些脂肪去除。市售的胶原蛋白产品几乎就不含脂肪，服用放心方便，价格也并不贵。  
新浪博客“历下飞雁”的博客里有一篇《皮肤营养知识问答》的博文，或许对人们从一个新的角度来认识胶原蛋白有所帮助，您不妨去看看。
   祝您愉快！ 

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