甘油三脂和高密度脂蛋白不正常

    甘油三脂你为1。99,偏高 正常参考值是0。56-1。70mmo1/L 
高密度脂蛋白你为1。06,偏低 正常参考值是1。29-1。55 

无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。
  高脂血症与冠心病有密切的关系，尤其是胆固醇与甘油三脂皆增高的，患冠心病的危险性更大。  当然，有高脂血症，并不意味着一定会患冠心病，但积极治疗高脂血症，却是预防冠心病的重要措施之一。
  

合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。由于目前使用的降脂药物均有一定的副作用，所以只在饮食治疗无效时，才考虑药物治疗。若是单纯高胆固醇，则应限制胆固醇的摄入，每天摄入胆固醇应低于200毫克,一只鸡蛋即含胆固醇约250～300毫克，故蛋黄、动物内脏等，皆应控制食用。
    动物油的摄入也应减少。若是单纯高甘油三脂，则应限制食物的总量，尤其是要限制糖类食物的摄入，并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入。如果胆固醇与甘油三脂一并增高的，则应将以上的原则结合起来考虑。
  高脂血症病人的饮食要有节制，每日摄人的食物能量以维持正常体重的需要为准。降脂药种类很多，应在医师指导下服用。  病人应多运动，可以促进体内多余脂肪的消耗。

【处方】
1．人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
  少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
2．海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。  饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1只，烹调时避免油炒、油煎。
  
3．烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4．胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类（特别是肥肉）、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。
    甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。 饮食治疗应持之以恒。
5． 积极参加体育锻练，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。
6．药物治疗，可采用安妥明、非诺贝特、烟酸肌醇脂、亚油酸、脉通、益寿宁等，但需在医师指导下坚持服用才有效果。
  
7。 洗血。

高脂血症者应注意

①限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。  
②限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。
  
③减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，最好以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
④加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯〔酶〕的活性，有利于三酸甘油酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。
      
⑤戒酒：酗酒或长期饮酒，可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高脂血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。
⑥避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。
  凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂。对饮食治疗及体育疗法确实无效者，可在医生指导下适当使用一些降脂药。[收起]

    我给你这两项的正常参考值：
甘油三酯
正常值0。56---1。7mmol/L
国际上推荐男性：0。45-1。7 mmol/L  女性：0。40--1。53mmol/L
增高：
1。
  见于动脉粥样硬化，肾病综合症，原发性高脂血症，糖尿病，胰腺炎，脂肪肝，阻塞性黄疸。  
2。妊娠和口服避孕药也可以引起增高

高密度脂蛋白胆固醇
男性1。14--1。
  76mmol/L  女性：1。22-1。91mmol/L
1。高密度脂蛋白胆固醇6。2mmol/L是导致冠心病，心肌梗塞，动脉粥样硬化的危险因素之一
2。慢性肝病，肝硬化，冠心病，慢性肾功能不全等病症时，高密度脂蛋白胆固醇降低

你的甘油三酯偏高，高密度脂蛋白偏低，不知总胆固醇及低密度脂蛋白的数值如何，要综合判断。
    
建议你去三级医院心血管内科就诊，做心脏彩超、心电图检查等，判断有无冠心病，明确诊断及早治疗。
你平时要适当运动，如散步、慢跑等；饮食上要低盐、低脂，少吃甜食，坚持7-8分饱。
  
我是内科医生，不见病人，不好开药。

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  甘油三脂偏高：
第一，饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，即脂肪占每天总热量的20-25%，胆固醇低于300毫克/天，不要使用动物脂肪、肥肉、奶油糕点，禽类的皮、内脏、鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物。
   
第二，糖食不要太高，因为糖食可以转变为脂肪。 
第三，减少每天摄入的总热量。 
第四，多运动。 
第五，多吃蔬菜，每天1斤左右。多吃水果。 

高密度脂蛋白在正常值范围，。[收起]

    从饮食上应注意：
1、宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内血脂的吸收。
少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。
    
2、选择降脂蔬菜：具有降低血脂的蔬菜有：洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。
3、减少甜食或碳水化合物的摄入： 摄入过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为甘油三酯，引起血浆中内源性甘油三酯增高。
    
4、减轻体重——肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重。
5、药物选择：可选：吉非罗齐600mg 日 2次；降脂特点---主要降低甘油三脂、兼降胆固醇，升高高密度脂蛋白。
  适于高甘油三脂血症。

茶族抑脂胶囊的主要成分为茶多酚，可减少身体从食物中吸收胆固醇及调节血液中的胆固醇水平。  适宜以胆固醇增高为主的高脂血症。
血脂与肾小球肾炎无明显关系。
   
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