尿酸高能不能吃蛋白粉？

我06年的一个晚上脚跟关节疼痛非常，之后验血就是高尿酸血症。后来在07年8...[展开]

我06年的一个晚上脚跟关节疼痛非常，之后验血就是高尿酸血症。后来在07年8月同样是脚跟关节痛风发作一次，之后我偶尔才饮用一点酒，并加强体育锻炼，也按照过医生处方先后服用过两瓶别嘌醇片，平时饮大量的水，到现在没有发作。去年开始在健身房里锻炼，知道饮用蛋白粉能加快肌肉的生成，令体型更加健美壮实。不知道我这种情况能不能吃蛋白粉呢？[收起]

2009-04-26 04:59:26 举报

同步

匿名

好评回答

    痛风是由于体内嘌呤代谢障碍,导致体内的尿酸盐含量增高,并沉积于关节、软组织、软骨及肾脏中。虽然产生痛风的原因不够清楚,但饮食不当是引起痛风的重要原因。如果在正常饮食之外,额外添加蛋白粉,那么蛋白质就会摄入过多,超出了机体调节能力,破坏人体的平衡机制,导致内源性嘌呤合成增高,最终引起尿酸升高。
    在饮食上,除要低嘌呤饮食外,蛋白质的摄入也要适当,蛋白质可按每日每千克体重0。8～1。0克供给,全天40～65克,以植物蛋白为主,每餐肉类不超过50克,如早餐牛奶.....[展开]

    痛风是由于体内嘌呤代谢障碍,导致体内的尿酸盐含量增高,并沉积于关节、软组织、软骨及肾脏中。虽然产生痛风的原因不够清楚,但饮食不当是引起痛风的重要原因。如果在正常饮食之外,额外添加蛋白粉,那么蛋白质就会摄入过多,超出了机体调节能力,破坏人体的平衡机制,导致内源性嘌呤合成增高,最终引起尿酸升高。
    在饮食上,除要低嘌呤饮食外,蛋白质的摄入也要适当,蛋白质可按每日每千克体重0。8～1。0克供给,全天40～65克,以植物蛋白为主,每餐肉类不超过50克,如早餐牛奶200毫升,午餐瘦猪肉50克,晚餐鱼肉50克。
  这样就可降低血清尿酸水平,防止痛风的发作及症状的加重。   
痛风的病人不能吃蛋白粉。在制作蛋白粉的过程中，细胞被破坏，细胞中的嘌呤就被大量分离出来，所以痛风的病人是不能吃蛋白粉的。
   
。[收起]

2009-04-26 06:07:19 0 评论

提交

全部答案

2009-04-26 11:17:06

1441 评论

痛风是由高尿酸血症引起的.所以象你这种情况是不宜再服用蛋白质粉.否则,容易引起痛风发作.