皮肤越来越不好好 怎办？

靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
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      首先要保证充足的睡眠,睡眠对人的皮肤是很重要的,即使要熬夜也一定要在12点前进入深睡眠,12-1点是肝脏排毒的时间如果不能入睡皮肤会很糟糕的!
    不要天天看电脑 盯盘那样对皮肤的伤害也是不小的!
    注意饮食多吃些清淡的食物![收起]

好的习惯还要有适合自己的护肤品来保养.
长期面对电脑配一个隔离霜.用隔离霜记得要备卸妆的物品.
要及时补充水分.长期熬夜配一个补水的面膜.有一款覆盖子面膜是适合熬夜族的.
多注意清洁和加强补水保湿.护肤要坚持喔..
建议联系下燕儿,具体分析下你的肤质..再选适合自己的护肤品.及正确的护理方法 
燕儿的Q634758862.[收起]

    由于现在的工作压力，环境污染，饮食结构的改变，以及多数人运动量的减少，很多人的肌肤年龄要远远超出自己的实际年龄，所以，对肌肤的保养问题是绝对不能忽视的，一定要选在适合的产品来用。
   
补水，营养，调整肌肤的水油平衡，坚持防晒是任何肌肤护理的基础。 
选择适合自己的护肤品，才是最关键的。  
好的补水产品——瞬间吸收，深层锁水，长效保湿。例如：SK-2的神仙水，雅诗兰黛的红石榴水，羽西的生机之水，丝嘉汀shelanding的盈彩滋养水补水保湿效果都不错。
  
适合的面霜，能够给予皮肤营养而不产生脂肪粒。[收起]