尿频，尿急怎么办。

    总是尿频，尿急最好您去正规医院检查、化验明确病因，然后遵照医嘱对症治疗。
 尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。
  引起尿频的原因很多，归纳起来有如下几种： 
    (1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。  在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。
  在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 
    (2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。
    因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
   
    (3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 
    (4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。   
    (5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。
  此时亦可伴有尿急、尿痛。
    遗精、尿频都是肾虚所致，吃点山药可以防患于未然。    山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
    中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。 涩精止尿。遗精、尿频都是肾虚所致，
尿频尿急中医食疗偏方:
一、核桃炒韭菜治疗尿频尿急 
以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。
    可补肾壮阳。 
二、炖蚕蛹治疗尿频尿急 
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。 
三、竹丝鸡汤治疗尿频尿急 
取乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山15克，煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
     
四、猪小肚汤治疗尿频尿急 
猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。 
五、蒸麻雀肉治疗尿频尿急 
取鲜麻雀3至5只，去毛和内脏，与瘦肉片适量调味蒸熟供食。
  能补肾壮阳益精固涩。 
六、猪腰汤治疗尿频尿急
猪肾（猪腰）一只挑净筋膜，切片，加盐水炒过之杜仲15克、益智仁6克，生姜、鲜葱若干，炖服。  能补肝肾，缩小便。 
七、三仙鸡汤治疗尿频尿急
以金樱子、芡实各15克，枸札子10克，生姜1片，配竹丝鸡（去皮脂）四分之一只，炖汤服食。
  有固肾缩尿的功效。 
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